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Equilibre alimentaire et petit budget

Comment composer vos repas en fonction des calories que contiennent les aliments ? Rien de plus simple avec notre tableau-mémo ci-dessous (imprimable en format PDF). N'oubliez pas de ...
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Les aliments sans sucres, sans calories sont-ils les réels alliés de notre équilibre alimentaire ? Sont-ils vraiment bénéfiques pour notre santé ? ...
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Boeuf Bourguignon. Recette pour 4 personnes. Temps de préparation. 15 min. Matériel. Cocotte en fonte ou cocotte minute. Temps de cuisson. 45 min en cocotte en fonte ou en ...
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Navarin d'agneau. Recette pour 4 personnes. Temps de préparation. 40 min. Matériel. Cocotte en fonte. Temps de cuisson. 1 h (30 min + 30 min) Ingrédients. 800 ...
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