Activité physique

La tête et les jambes, ça ne s'use que si l'on ne s'en sert pas ! Pratiquer une activité physique régulière tout au long de sa vie est bénéfique ...

Il n'y a pas d'âge pour faire du sport car il existe des sports adaptés à tous les âges de la vie. L'activité physique régulière, à raison de ...

Nous vous proposons une série d'exercices pour garder la forme, limiter votre perte de mobilité, se préserver sensiblement de certaines maladies : Séance 1 : Solliciter ...