Entretenir son corps

Nous vous proposons une série d'exercices pour garder la forme, limiter votre perte de mobilité, se préserver sensiblement de certaines maladies : Séance 1 : Solliciter ...

Il n'y a pas d'âge pour faire du sport car il existe des sports adaptés à tous les âges de la vie. L'activité physique régulière, à raison de ...

Entretenir sa mémoire tout en prenant du plaisir, rien de plus facile. Découvrez toute une série de jeux gratuits à imprimer sur différentes thématiques. La ...

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Avoir une bonne hygiène dentaire c'est aussi favoriser une bonne hygiène de l'appareil digestif. En effet, la digestion est facilitée si l'aliment est bien mastiqué. Le ...