Sauce ketchup moutarde

Sauce hypocalorique

Sauce ketchup moutarde

Recette pour 4 personnes (30 Kcal / personne)

Temps de préparation 10 min

Ingrédients

  • 1 cuillère à café de moutarde
  • 75 g de Ketchup
  • 1 verre d'eau
  • 1 cuillère à soupe de lait écrémé en poudre
  • Sel, poivre

Diluer dans un bol le lait en poudre dans un peu d'eau

Y ajouter et mélanger les autres ingrédients et ajuster avec de l'eau selon la consistance recherchée

Utilisation

Légumes cuits en entrée

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