Dessert hypocaloriqueMelon aux fruits Recette pour 4 personnes (130 kcal / personne) Temps de préparation 15 min
Ingrédients
Couper les melons en deux, les évider Laver et éplucher les fruits, les couper en petits dès Battre le fromage blanc (ou les 2 yaourts) avec l'extrait de vanille et l'édulcorant Le mélanger au tutti frutti de fruits Remplir les melons de ce mélange Mettre au réfrigérateur *Utilisez de l'édulcorant thermostable s'il y a cuisson. Si vous ne souhaitez pas utiliser un édulcorant, vous pouvez utiliser du sucre fructose (400 kcal pour 100 g) ou agave en poudre (392 kcal pour 100 g). Ils ont un pouvoir sucrant plus important à dose inférieure donc moins calorique. Pour en savoir plus consulter notre article "Dessert : comment se faire plaisir sans excès de calories ?". Retrouver toutes nos recettes hypocaloriques
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