Soupe au potiron

Potage hypocalorique

Soupe au potiron (selon la saison)

Recette pour 6 personnes (30 Kcal / personne)

Temps de préparation 30 min - Temps de cuisson selon le mode choisi

Mode de cuisson

Autocuiseur ou cuit vapeur ou casserole (pour ce dernier mode le temps de cuisson sera plus long, environ 1 h)

Ingrédients

• 400 g de potiron
• 200 g de carottes
• 100 g de tomates
• 100 g d'oignons
• 50 g  de céleris-raves
• 1 feuille de laurier
• Sel, poivre
• 1,5 l d'eau