Soupe au potiron

Potage hypocalorique

Soupe au potiron(selon la saison)

Recette pour 6 personnes (30 Kcal / personne)

Temps de préparation 30 min - Temps de cuisson selon le mode choisi

Mode de cuisson

Autocuiseur ou cuit vapeur ou casserole (mais le temps de cuisson sera plus long, environ 1 h)

Ingrédients

  • 400 g de potiron
  • 200 g de carottes
  • 100 g de tomates
  • 100 g d'oignons
  • 50 g  de céleris-raves
  • 1 feuille de laurier
  • Sel, poivre
  • 1,5 l d'eau
Laver, éplucher, laver, couper les légumes
 
Faire cuire tous les ingrédients coupés en morceaux à l'autocuiseur 10 min à partir de la rotation de la soupapes
 
Retirer le laurier
 
Mixer la soupe
 

Renseignements Téléphone
Vous avez besoin d'information (entreprise, association, coordonnées) concernant le sujet ?
Téléphone
Appelez le :
118 007 et dites "Pratique"
Renseignement téléphonique ouvert de 6H à 22H 7j/7
Service 2.50€ + 2.50€/min + prix appel


imprimer
Voir également
Vos commentaires


Les questions / commentaires laissés par les internautes

Ecrire un commentaire

Nom - Prénom*
Commune*
Mail*
(non publié)
Commentaire*
 


Ma famille

Service d'information
Appelez le

et dites "pratique"
Ouvert de 6H à 22H 7j/7



Mentions légales
Contact
Qui sommes-nous ?
Conditions générales d'utilisation

Factory777©